☆チャレンジしてみよう☆

2021/10/06
南城市

皆様、おはようございます(^^)
リラクゼーションサロンchinen家です♪


☆チャレンジしてみよう☆


『今日一日を丁寧に生きる』を意識して過ごしてみましょう(^^)

例えば、朝目覚めることが出来たことに喜びを感じ、風を感じ季節の変化を感じる。
これも丁寧に生きるということ。

例えば、食事の際は一つ一つの素材の味わうこと。
これも丁寧に生きるということ。

例えば、自分自身や関わる人にありがとうございますが言えたこと。
これも丁寧に生きるということ。


特別な時だけ幸せを感じるのではなく、日常の生活を丁寧に見てみると沢山の幸せで溢れています。
沢山の幸せ探しを意識して過ごすと、マイナス面に視点を置くことが減っていくので疲労度に変化が出てきます。
お金のかからない意識改革。
丁寧に生きるをテーマに過ごされて下さい♪
幸せは目の前に(^^)♪









☆チャレンジしてみよう☆

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☆チャレンジしてみよう☆




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Posted by リラクゼーションサロンCHINEN家

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